IQ trung bình theo độ tuổi (Cập nhật 2026)
Trang web chính thức của International IQ Test (trực tuyến từ năm 2018)
Công bố bởi: International IQ Test
Cập nhật lần cuối:
Dưới đây là điểm IQ trung bình theo nhóm tuổi, được cập nhật vào ngày 1 tháng 1 năm 2026. Báo cáo này dựa trên dữ liệu từ
508493 người trên toàn thế giới đã làm cùng một bài kiểm tra IQ trên trang web này trong năm 2025
(trung bình: 100, SD: 15).
Từ thời thơ ấu đến giai đoạn đầu trưởng thành, điểm IQ trung bình tăng dần và đạt đỉnh ở nhóm tuổi 18–29, sau đó giảm dần theo tuổi tác.
Kết quả gần như trùng khớp với dữ liệu năm trước (<1,2 điểm chênh lệch giữa các nhóm) và cho thấy cùng một xu hướng tổng thể.
| Nhóm tuổi |
IQ |
Số người tham gia |
Năm trước |
Chênh lệch |
| < 18 |
97.56 |
74196 |
98.04 |
-0.48 |
| 18-29 |
101.29 |
282869 |
101.36 |
-0.07 |
| 30-39 |
100.4 |
80233 |
100.19 |
+0.21 |
| 40-49 |
98.41 |
42773 |
97.82 |
+0.59 |
| 50-59 |
96.08 |
18557 |
95.32 |
+0.76 |
| 60-69 |
92.98 |
6950 |
92.02 |
+0.96 |
| > 70 |
91.89 |
2915 |
91.49 |
+0.4 |
Câu hỏi thường gặp
Vì sao IQ trung bình đạt đỉnh ở nhóm 18–29 tuổi rồi giảm dần theo tuổi tác?
Một số yếu tố có thể góp phần tạo nên đỉnh này và sự suy giảm dần về sau, bao gồm:
-
Vỏ não trước trán—vùng then chốt cho suy luận và ra quyết định—hoàn tất quá trình trưởng thành vào khoảng 20–25 tuổi.
Nội dung này được bàn luận trong nghiên cứu năm 2013 “Maturation of the adolescent brain”.
-
Tốc độ xử lý có xu hướng chậm lại theo tuổi. Một nghiên cứu chụp ảnh thần kinh năm 2010 (Eckert et al., 2010)
mô tả sự chậm lại của tốc độ xử lý là “một dấu hiệu đặc trưng của lão hoá nhận thức” và liên hệ hiện tượng này với các thay đổi cấu trúc trong mạng lưới não vùng trán và tiểu não.
-
Trí nhớ làm việc và khả năng ức chế đạt đỉnh ở giai đoạn đầu trưởng thành và có thể bắt đầu suy giảm vào khoảng 30–40 tuổi.
Điều này được củng cố bởi một nghiên cứu theo vòng đời trên 350 người tham gia (Ferguson et al., 2021),
cho thấy các năng lực này tiếp tục cải thiện cho đến đầu tuổi 20, rồi giảm dần trong suốt giai đoạn trưởng thành.
Những người tham gia được lựa chọn như thế nào?
Tất cả người tham gia đều làm cùng một bài kiểm tra IQ trên trang web này trong năm 2025. Để phản ánh tốt hơn cơ cấu dân số toàn cầu,
bộ dữ liệu được xây dựng theo cách tiếp cận tương tự như cách mô tả trong
báo cáo chuẩn hoá của chúng tôi, trong đó đặt giới hạn số người tham gia ở từng quốc gia dựa trên dân số của quốc gia đó.
Đồng thời, chúng tôi áp dụng các bộ lọc để loại bỏ những trường hợp có khả năng làm bài lặp lại, các bot tiềm năng và các lượt làm bài đáng ngờ khác
(ví dụ: kiểm tra dựa trên địa chỉ IP, bí danh, địa chỉ email, v.v.).
Trang web chính thức của International IQ Test là trang nào?
international-iq-test.com
là trang web chính thức của “International IQ Test” nguyên bản, hoạt động trực tuyến từ năm 2018.
Bạn có thể kiểm chứng thời điểm trang web bắt đầu hoạt động bằng Wayback Machine (archive.org).
Bài kiểm tra IQ này đã được hơn 16 triệu người
thực hiện và đã được chuẩn hoá theo các tiêu chí trắc nghiệm tâm lý.